Baňková masáž
- gelovou baňkou taženou po povrchu masírované, předem naolejované kůži
- buď samostatně, nebo jako součást klasické masáže
Kontraindikace: jakýkoliv akutní stav choroby
Doporučená délka masáže: individuální 10 – 45 minut, podle rozsahu masírované plochy.
Baňková terapie
- skleněnými baňkami, kdy podtlaku dosáhnu pomocí plamene
- podobně jako u segmentové reflexní masáže, terapie působí přes nervové spoje nebo přímo v místech bolesti (trigger point)
Kontraindikace: hemofilie a sklony ke krvácivosti, narušená kůže v místě přiložení baňky
Doporučená délka působení: zpravidla 15 minut
