Jiná cvičení

Občas do cvičení SM systému zařadím i cviky z Tai-chi (Osm kusů brokátu) nebo jógy,  cviky z Feldekraisovy metody, Dynamické neuromuskulární stabilizace.  Rád naučím i veslování na veslovacím stroji – 123kondice , Nordic Walking nebo lezení na umělou stěnu – Big-Wall, SCPalmovka.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

Gravatar
WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. ( Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. ( Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. ( Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. ( Log Out /  Change )

Cancel

Connecting to %s