Jiná cvičení

Občas do cvičení SPS systému zařadím i cviky z Tai-chi (Osm kusů brokátu) nebo jógy,  cviky z Feldekraisovy metody, Dynamické neuromuskulární stabilizace.  Rád naučím i  Nordic Walking nebo lezení na umělou stěnu – Big-Wall, SCPalmovka nebo lezení na ferratách.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s